Empezar a correr

Si has llegado aquí es porque algo te mueve a empezar a correr. Desde “Yes, we run!” te apoyamos en tu empeño y te damos algunas de nuestras razones para hacerlo. Porque no existe un deporte mejor:

1. Trabaja nuestra forma física, y por tanto es bueno para nuestra salud. Mejora nuestro cuerpo y despeja la mente. También aumenta enormemente nuestra autoestima.
2. Se puede hacer a cualquier hora del día.
3. No es necesario apuntarse en ningún sitio ni pagar. Con unas buenas zapatillas y un sujetador deportivo adecuado, es suficiente.
4. Conoces a mucha gente nueva. Correr es un deporte muy practicado y con un componente social muy fuerte, que hace que se empatice rápidamente con otros corredores que comparten nuestra afición.
5. Es un deporte solidario. Cada fin de semana hay una o dos carreras, y muchas de ellas son solidarias, por lo que nuestros kilómetros podrán ayudar a mucha gente que nos necesita.
6. Te regala tiempo para ti misma.
7. Te libera de los problemas diarios por un rato y te ayuda a pensar con mayor claridad.

Y ahora que te has decidido, ¿qué haces? Empieza con nuestro “PLAN DE INICIACIÓN KM 0” y pronto notarás resultados. Los comienzos son duros, pero empezando de la forma adecuada todo resulta más sencillo.