¡Hola a todas!!

Tenéis que perdonarme, porque llego tarde con el plan de entrenamiento. Estuve fuera el fin de semana y no pude prepararlo bien. Os paso otras dos semanas, a ver qué tal os va. Por lo que me contáis, estáis contentas con la evolución. ¡Quedan sólo cuatro semanas! Esto está chupado. Y esta San Silvestre va a ser muy azul, jeje. Ojalá nos lleguen las equipaciones porque vamos a ir preciosas. 

Recuerdo… Hay que estirar bien después de cada entrenamiento, y es fundamental hacer abdominales todos los días que se sale a correr. Si tenéis dudas me preguntáis.

¡Un besito!