¡Hola a todas!

Entramos en la última semana, la de la carrera, y antes de poneros el plan de entrenamiento me gustaría felicitaros por haberlo cumplido y daros algún consejito. Supongo que las que debutáis estaréis nerviosas, pero no os asustéis. Si habéis podido cumplir con el plan, estáis de sobra preparadas para aguantarla. Además, en esta carrera hay muchísimas chicas que caminan todo el tiempo, por lo que no hay que tener ningún miedo o vergüenza. Esta semana ya es más importante descansar y cuidarse que entrenar fuerte. Por eso es algo más suave que las anteriores. Procurar incidir más aún en los estiramientos, beber mucha agua, y comer bien.

Son varias las críticas que he escuchado hacia esta carrera, y me gustaría también desde este rinconcito, dar mi humilde opinión al respecto, porque parte de la culpa de que hoy os esté aconsejando hacer este plan, es gracias a la Carrera de la Mujer, y me parece injusto el trato que se le está dando. Corrí por primera vez esta carrera en 2011. Creo que era la segunda edición de las que se celebraron en Gijón, y desde ese momento estoy enamorada de ella. Siempre he dicho que yes we run nace de mi participación en la carrera en ese año, porque a partir de ahí empecé a dar vueltas a lo que yo podía hacer como atleta para fomentar el running entre las mujeres, y hacer que todas esas chicas que habían corrido en Gijón, volvieran a hacerlo a lo largo del año. ¡Y así nació yes we run, y este blog!

Para mí es la fiesta del running femenino. No hay un evento en España que haya conseguido hacer que tantas mujeres que nunca lo habían hecho, se calcen las zapatillas para correr o caminar por su ciudad. Y además donando, si no recuerdo mal, 100.000 euros anuales a la lucha contra el cáncer. Desde mi punto de vista, no hay reproche que hacer, y por eso, me encanta participar con mis chicas cada año.

Esta edición no será tan especial como la pasada, porque en esa ocasión pude disfrutar como mis chicas, con las zapas puestas, y emocionarme al cruzármelas en el paseo de la playa. Pero por supuesto que estaré animando, como siempre, a las más de 150 yes we run y al resto de la marea rosa que tome la salida.

¡Allí nos vemos! Os dejo con vuestro plan. ¡A descansar!