¡Lunes 31 de agosto! ¿Qué significa eso? Que salvo los pocos afortunados que aún siguen de vacaciones, todos empezamos a pensar ya en la rutina y en la “vuelta al cole” de toda la familia. ¡Nuevos y firmes propósitos a la vista!

¿Y por qué no nos planteamos dentro de ellos el empezar a correr? Seguro que muchas de vosotras lo habéis intentado miles de veces, pero nunca lo habéis llegado a hacer de forma continuada. Yo creo que ahora, ha llegado el momento. Si el running tiene cada vez más y más aficionados, ¡Por algo será! Mirar lo que dicen las chicas del grupo sobre sus razones para correr:

“Nunca te sentirás mejor contigo misma, con tu mente, que cuando veas que te sientes mejor con tu cuerpo, y alcanzas pequeños retos progresivos que hasta ahora te parecían inalcanzables”. Nieves

“Satisfacción personal, conjunto de varias emociones: placer, diversión, relajación, satisfacción, adicción…” Paula

“Cuando empecé a correr, aprendí a vivir caminando”. Cristina

“Correr me da vida”. Sierry

“Correr te cambia la vida, la forma de verla y estar en ella”. Esther

“Anímate a dar un paso adelante, renueva energía y disfruta. Enseguida lo vas a notar”. Luz

Para todas aquellas que habéis dado el paso de al menos pensar en ello, aquí os van algunas de las mías:

1. Trabaja nuestra forma física, y por tanto es bueno para nuestra salud. Mejora nuestro cuerpo y despeja la mete. También aumenta enormemente nuestra autoestima.
2. Se puede hacer a cualquier hora del día.
3. No es necesario apuntarse en ningún sitio ni pagar. Con unas buenas zapatillas y un sujetador deportivo adecuado, es suficiente.
4. Conoces a mucha gente nueva. Correr es un deporte muy practicado y con un componente social muy fuerte, que hace que se empatice rápidamente con otros corredores que comparten nuestra afición.
5. Es un deporte solidario. Cada fin de semana hay una o dos carreras, y muchas de ellas son solidarias, por lo que nuestros km podrán ayudar a mucha gente que nos necesita.

Y tras esto, sólo puedo daros todo el ánimo del mundo, y deciros que estoy aquí para resolver las dudas que os surjan. Os recuerdo que hacer deporte, el que sea, es obligatorio para nuestra salud. ¿Por qué no empezar por correr? ¿Buscamos una razón para ti?

Yes, we run!