¡Hola!

¿Cómo va el comienzo de semana? Yo, tras lo vivido el domingo en Gijón, la empiezo con las pilas cargadas al 100%. Tengo que dar las gracias a todas las que se animaron a venir, porque han conseguido que pasáramos una mañana de running, risas, café y amigos, que nunca voy a olvidar. La mañana comenzó a las 10:30h en el kilometrín, donde tras explicar lo que era “Yes, we run!”, hicimos un calentamiento, unos ejercicios de técnica de carrera y unas “progresiones”, para que las chicas conocieran lo que es un calentamiento tipo de un atleta, previo a una competición, por ejemplo. Es complicado diseñar entrenamientos sin saber con cuánta gente me voy a encontrar, y sobre todo, el nivel que tienen. Pero esta vez ha sido sencillo, porque todas las chicas (y un chico, jeje) ya corrían habitualmente.

Tras el entrenamiento, nos fuimos al gimnasio Metropolitan, donde nos esperaban con una sala preciosa a nuestra disposición, para realizar estiramientos (importantísimos al terminar el entrenamiento). Me gustaría agradecer desde aquí el trato que hemos recibido de todo el personal del gimnasio, y animaros a que si sois de Gijón os paséis a conocer las instalaciones, porque son impresionantes.

Después de los estiramientos llegó el café, cortesía de Cafés Toscaf, y por tanto el momento de compartir anécdotas, dudas y risas. ¡Y el sorteo! Ha sido genial ver a todas expectantes esperando a ver si les tocaba alguno de los regalos que teníamos preparados: paquetes de café, mallas de Paratifit, camisetas de yes we run, y una zapatillera de adidas (Bikila Asturias). ¡Prometo que en la siguiente habrá aún más!

Para mí fue una mañana muy enriquecedora en la que nuevamente aprendí un poquito de cada una de las personas que vinieron, y donde cogí más ganas e ilusión si cabe, para continuar con este proyecto que muy prontito cumplirá cinco años. De hecho, estoy preparando una celebración especial, en la que espero contar con vosotras.

Un beso,

Alba

PD: Las fotos las colgaré mañana por la noche en la página de Facebook. Ya tengo algunas y estoy segura de que os encantarán. Facebook.com/yeswerunalbagarcia