Hay un refrán que dice que compartidas, las penas se reducen y las alegrías valen por dos. Esto es lo que pasa cuando se corre en grupo.

Para muchas mujeres que empiezan a correr, cada día que salen de casa con las zapas puestas es un suplicio. Muchas abandonan a la primera de cambio porque la pereza puede más que la motivación. Pero cuando forman parte un grupo y han quedado para correr o saben que el resto lo hará, la obligación por salir puede con la pereza.

Compartir entrenamientos con más atletas supone aprender de sus experiencias y compartir con ellos tus inquietudes, tus dudas y tus miedos. Y también hacer de los objetivos de cada uno un objetivo común, para olvidar rápido los fracasos, y celebrar los éxitos del resto como si fueran nuestros. Cuando empezamos, creemos que no vamos a ser capaces de nada. Pero ver que otras chicas han hecho lo que tú ves imposible te ayuda a creer en ti.

Una de las mejores cosas que aporta el deporte es el poder conocer a gente que comparte tu afición y entiende que te guste salir a las 9 de la noche a correr tras una jornada de trabajo agotadora. Hacer kilómetros junto con amigas une mucho más que salir a tomar una cerveza, lo cual puede hacerse también después de correr, jeje. No sé explicar el porqué, pero la mayoría de mis grandes amigos han sido o son compañeros de fatigas. Creo que luchar por un objetivo y compartir sufrimiento y emociones ayuda a forjar grandes amistades.

Pero correr en grupo no significa exactamente hacer todos los entrenamientos con otras personas. Porque cada persona tiene su nivel y es peligroso querer ir siempre con el resto. Debemos aprender a buscar nuestro propio ritmo, sobre todo por no ir más rápido de lo debido y sufrir más de la cuenta. Pero también porque si vamos más despacio tampoco disfrutaremos. Se puede quedar con un grupo para calentar, para estirar, para trotar después de las series, y en definitiva, para compartir experiencias, pero no necesariamente ritmos.

Busca un grupo en tu ciudad y ¡únete!

Y si eres de Avilés, ¡ya sabes que te estamos esperando! Todos los sábados a las 10:30 en el kiosco de la música del Parque de Ferrera. Entrenamientos gratuitos, para todos los niveles y edades. Sólo pretendemos demostrarte que correr puede ser divertido.

Yes, we run!