Entradas en la categoría > Consejos

¿Es bueno entrenar todos los días?

Entrenamientos fraccionados: ¿para qué sirven?

5 formas de trabajar la fuerza

Lesiones: ¿tengo que parar?

Cómo recuperarse de un objetivo importante

Mi primera media maratón. Consejos previos

¿Es necesario hacer una prueba de esfuerzo para correr una media?

Pautas para empezar a hacer deporte

Consejos Carrera de la mujer

Aspectos importantes del trabajo de técnica de carrera