Publicado en Planes de entrenamiento     14 de febrero de 2017

Plan de entrenamiento carrera de 10 km (parte 2)

¡Hola!

¿Cómo vais con la primera parte del plan de entrenamiento para 10 km? Como os dije, suponía que llegabais de un periodo de inactividad, y quise ir de forma más progresiva que otras veces. Pasadas ya cuatro semanas, empiezo a meteros alguna serie, para ir entrando en ritmos más elevados. 

¡Mucho ánimo!

2 comentarios “Plan de entrenamiento carrera de 10 km (parte 2)”

  1. Pilar el

    Gracias! Un besín de tu maní.

  2. Avari el

    Eu achei muito interessante essas informações que voçê passa pra gente até porque existem sim espertalhões querendo ganhar dinheiro nas costas das pessoas através da internet e se dizem ser &#2&10;gurus2#8282; do mmn agradeço pelo Ebook.

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